×

Mozogj otthon! 2020.07.20-i adás - Felső végtag erősítés

Az egészségünk megőrzése az egyik legfontosabb az életünkben. Ebben segítünk nézőinknek naponta jelentkező, szakemberek által bemutatott tornáinkkal.
Mint minden testrészünkre, így a felső végtagjainkra is ráfér a rendszeres mozgás. Két fél literes palackkal tornázunk ma.

További videók