Facebook bejelentkezés
Google bejelentkezés
Twitter bejelentkezés
Kérjük, adja meg a regisztrációnál használt e-mail címét, ahova elküldhetjük az új jelszó igénylésével kapcsolatos információkat!
2020.06.22.
9 perc, 2020
Az egészségünk megőrzése az egyik legfontosabb az életünkben. Ebben segítünk nézőinknek naponta jelentkező, szakemberek által bemutatott tornáinkkal.
A törzsizomzat, a hát-, a has- és a mellizmok kiemelten fontos szerepet játszanak a gerincoszlop stabilizálásában. Ha erős a törzsizomzatunk, nem okoz problémát testünk egyensúlyának megtartása. Idősebb korban csökkenthetjük az elesések, a megbotlásokból adódó balesetek esélyét.
A belépéssel kijelenti, hogy elolvasta és elfogadta az Adatkezelési nyilatkozatot.