×

Mozogj otthon! 2020.05.06-i adás - Mozgásminta javítás, célzott izomerősítés és stabilizálás sokat ülőknek terheléses helyzetben

Az egészségünk megőrzése az egyik legfontosabb az életünkben. Ebben segítünk nézőinknek naponta jelentkező, szakemberek által bemutatott tornáinkkal.
A derékfájást szinte mindenki megtapasztalhatta eddigi élete során. A mai torna gyakorlatai ennek elkerülését szolgálják. Maradjon ön is egészséges, tornázzon szakemberünkkel.

További videók