A fáradtságot senkinek sem kell bemutatni. Mivel ez az érzés egészséges embereknél is gyakran előfordul, kevésszer gondolunk arra, hogy valamilyen egészségügyi probléma tüneteként jelentkezhet. A legtöbben megtanulunk együtt élni a fáradtsággal vagy elnyomjuk azt jó pár kávéval, mintsem megvizsgáljuk, milyen életmódbeli tényezők vezettek a nem kívánt állapotig. Ebben az adásban ezeket a lehetséges okokat vesszük végig, válaszokat keresünk az feltöltődésünket gátló alvásproblémákra, és utánajárunk, hogyan borította fel a bioritmusunkat a pandémia. Sőt, beszélgetünk az orvostudományban újdonságként számon tartott krónikus fáradtság szindrómáról is, amely nem összekeverendő az általános fáradtsággal! Vendégünk lesz: S. Tóth Márta NLP-tréner, kommunikációs szakértő, Antal Emese dietetikus, szociológus, Dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológus és ez alkalomból sem marad az ötödik szék üresen!
Ridikül – Duna – január 6., csütörtök, 17:05
A műsorszám megtekintése 12 éven aluliak számára nem ajánlott.
Feliratozva a teletext 333. oldalán.