×

M5

A belső hang üteme

A ritmus esztétikai szempontból is fontos számunkra. Nemcsak a zenében, hanem a képző- és díszítőművészetben, az irodalomban és a táncban is jelen van

Bronwyn Tarr oxfordi kutató vizsgálata szerint, ha szinkronban táncolunk másokkal az nem csak a kedélyállapotunkra van jótékonyan hatással, hanem az egészségünkre, sőt a szociális kapcsolatainkra is. A legegyszerűbb kézmozdulatok és a jól bevált „egyet balra – egyet jobbra” lépegetések is endorphin hormonok felszabadulását eredményezik a szervezetünkben, amelyektől azonnal jobb kedvünk lesz sőt így még akár a fizikai fájdalmak is csökkenthetőek.

Videó ajánló

Olvasson tovább