Metakommunikáció, avagy mit árul el és hogyan hat testbeszédünk?
Leeresztett vállak, görnyedt testtartás, összekulcsolt kezek. Sokszor észre sem vesszük, hogy testünk hogyan tükrözi belső állapotunkat. A negatív testbeszéd azonban nemcsak kifejez valamit, hanem vissza is hat ránk: befolyásolja a hangulatunkat, önbizalmunkat és hosszú távon a mentális egészségünket is.

Vendég: Szvetelszky Zsuzsanna szociálpszichológus, pletykakutató, egyetemi oktató, kommunikációs szakértő
Andráska Zsófia, gestalt terapeuta, coach

Felelős kutyatartás és állatvédelem
Sokan vállalnak kutyát hirtelen fellelkesülve, gyakran egyfajta jótékony célt is szolgálva, hiszen menhelyről hozzák el az állatot. Egy kutya nevelése azonban rendkívül komoly feladatot igényel – ha ugyanis elmulasztjuk vagy nem csináljuk jól, az állat nem csak nekünk okozhat fejfájást, de a környezetünkre nézve is komoly veszélyforrássá válhat.

Vendég: Angyal Zsolt, kutyaviselkedési-szakértő, kiképző, az Akela Kutyaiskola alapítója és vezetője
Vetter Szilvia, állatvédelmi szakjogász

Jogi rovat
Munkahelyi adatvédelem, személyiségi jogok
Vendég: Kator Zoltán, ügyvéd

Küzdősport felnőttként
Az egészségtudatos élet szerves része a mindennapos testmozgás, sokaknak azokban nem kellően izgalmas az igencsak monoton futás, gyaloglás vagy biciklizés, és nem kellő kihívás az edzőtermi köredzés, így kerülhet szóba más mozgásforma is, mint például a küzdősportok. De vajon érdemes-e felnőtt fejjel, akár a 4., 5. vagy 6. X után belevágni? Milyen előnyei, pozitív hozadékai lehetnek a fizikai aktivitáson túl és mennyire jelenthet hátrányt, ha előtte soha nem csináltunk hasonlót?

Vendég: Bacskai Balázs, olimpikon ökölvívó, edző
Zrínyi Miklós kick-box edző, a Magyar Kick-box Szakszövetség Szakmai igazgatója

Délelőtt – Kossuth Rádió – május 21., szerda 9:05

Műsorvezető: Bak Anita
Szerkesztő: Dian Gergő

IDE KATTINTVA visszahallgathatja adásainkat >>>