– Hogy védekezzünk a betörések ellen, milyen ügyes praktikákkal, kisebb, vagy komolyabb befektetésekkel érhetjük el, hogy a betörők azt gondolják, nem a mi lakásunkkal érdemes próbálkozniuk. Pár héttel ezelőtt kiadták azt a betöréseket jelző térképet, amin látható, mely környékeket részesítik előnyben a betörők. Nekik, és persze másnak adunk tanácsokat szakértőnkkel Nemila Gáborral biztonsági szakértővel, rip: Geri Klára

– Hogyan tudunk több meleget a házban tartani, miként lehet elég fényt beengedni, de nyáron mégis hűvösen tartani a lakóépületet, mindezt jól tudták a régi építészek, pontosabban a népi építészet. Mostanában újra kezd terjedni az építkezésben az egykori népi építészet eleinek alkalmazása, részben esztétikai, látványelemekként, részben pedig olyan praktikumok okán, amiket újra felfedezünk. Hogy lehet olcsóbban, korszerűbben építkezni, hagyományos megoldások alkalmazásával, erről beszélgetünk dr. Csáji László Koppánnyal, az MMA Művészetelméleti és Módszertani Kutatóintézet igazgatójával és Wesselényi-Garay Andor építészteoretikussal, az MMA Művészetelméleti és Módszertani Kutatóintézet tudományos főmunkatársával, rip: Lopez Brigi.

– Társasház rovat

– Az orvostudomány kezdi felfedezni a hidegterápia előnyeit, gyorsabban gyógyulnak a sportsérülések, gyorsabban regenerálódnak az izületek, ráadásul jótékony hatással van a szervezet zsírháztartására is, ugyanis növeli a barnazsírok arányát, ezzel segíti a fogyási folyamatokat. Paksi András életmódszakértővel beszélgetünk, aki a hidegterápia mellett a mindfulness-ben egyre többször alkalmazott légzésgyakorlatokkal segíti az egészséges életmód kialakítását, megőrzését. Rip: Herczeg

Napközben – Kossuth Rádió – szeptember 19., kedd  9:05

Szerkesztő: Gécsek-Tóth Enikő
Műsorvezető: Süveges Gergő

IDE KATTINTVA visszahallgathatja adásainkat >>>