Felfedező az egészségről: A pihentető alvás elengedhetetlen feltétele az egészségnek

A január 26-i adás tartalmából.
 

A pihentető alvás elengedhetetlen feltétele az egészségnek, de sajnos, sokaknak nem adatik meg. Az emberek 45 százalékát is érinthetik az alvásproblémák. Ma főleg az elalvás és átalvás nehézségeiről és a megoldás gyógyszer nélküli lehetőségeiről beszélgetünk, de az is kiderül, hogy miért is van szükség az alvásra, mi történik az alvási ciklusok során az agyban és hogy vajon kinek hozhatnak megoldást az altatók.

Megszólalók:
Bódizs Róbert, a Semmelweis Egyetem Magtud. Intézetének tudományos ig. helyettese
dr. Szily Erika pszichiáter, addiktológus szakorvos, Semmelweis Egyetem, Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinikájának adjunktusa
érintettek

Hallgassa meg!

Felfedező az egészségről – Kossuth – január 26., kedd, 14:32

Szerkesztő: Veress Ágnes

Tovább a műsoroldalra >>>

Videó ajánló

Olvasson tovább