élő

MIÉRT ÉRDEMES FUTNI?

5 perc

A tavasz beköszöntével sokan érezzük azt, hogy itt az ideje a szabadba menni, feltöltődni és egy kicsikét mozogni. Ennek pedig az egyik legegyszerűbb formája a futás, mégis olyan nehéz a nekiinduláshoz kellő motivációt szerezni. De vajon hogyan érdemes belevágni és mire érdemes futás előtt, közben és után figyelni? Ebben volt a segítségünkre gyógytornász vendégünk, RELLE ÉVA és KISS MARI színművész, aki szenvedélyes futó hírében áll.

Ajánló

Egészségünkre! 2026.05.17-i adás

„KÁLLOY KÉT SZELETE – AZ ELSŐ ÉS AZ UTOLSÓ”

A legszínesebb panelsztorik

Vendégünk Novai Gábor – Mi ez a tánc, fiatalok?

Családi kör, 2026.05.15-i adás, 2. rész

Családi kör, 2026.05.15-i adás, 1. rész

Mit kíván?, 2026.05.15-i adás

Közösségi tér és street-food éttermek lisztérzékenyeknek

Divat & dizájn, 2026.05.16-i adás

Egészségünkre!, 2026.05.17-i adás

Családi kör, 2026.05.14-i adás, 1. rész

Családi kör, 2026.05.14-i adás, 2. rész

Gyermeket vár Bori Réka és Koltai-Nagy Balázs színészházaspár

Virtuális ökoszisztéma modellek – edukációs környezet gyerekeknek

Egyre több helyen merül fel az azbesztgyanú

Illatos fürdősót és fürdő teafiltert készítünk

Mit kíván?, 2026.05.14-i adás

Egészségünkre!, 2026.05.10-i adás

Egészségünkre!, 2026.05.10-i adás

Egészségünkre!, 2026.05.10-i adás

Egészségünkre!, 2026.05.10-i adás

Új klippet készít második babájuk érkezésére Békefi Viktória és Feng Ya Ou

Az átlagos bruttó diákórabér 2300 forint körül alakul idén

Jókai motívumos vászontáskát készítünk

Családi kör, 2026.05.13-i adás, 2. rész

Mit kíván?, 2026.05.13-i adás

Családi kör, 2026.05.13-i adás, 1. rész

Ridikül, Újjáépített én: amikor kirepültek a gyerekek

A GYERMEK ÉRETTSÉGIJE UTÁN HOGYAN VÁLTOZIK A CSALÁDI PÓTLÉKRA VALÓ JOGOSULTSÁG?

Rendezvényszervezőből órás

MI A TEENDŐ, HA MEDVÉVEL TALÁLKOZUNK?

Mit kíván?, 2026.05.12-i adás

Családi kör, 2026.05.12-i adás, 2. rész

Családi kör, 2026.05.12-i adás, 1. rész

Ridikül, A mentett lélektől a különleges társakig: élet az állatok nyelvén

Ridikül, Látni, nemcsak nézni

Éliás Gyula a Családi körben

Családi kör, 2026.05.11-i adás, 2. rész

Mit kíván?, 2026.05.11-i adás

Családi kör, 2026.05.11-i adás, 1. rész

Ridikül, Vágyott hírnév, viselt valóság

Egészségünkre! 2026.05.10-i adás

Ridikül, Életünk második felvonása

Családi kör, 2026.05.08-i adás

Családi kör, 2026.05.08-i adás, 2.rész

Mit kíván?, 2026.05.08-i adás

Családi kör 2026.05.08-i adás, 1. rész

Divat & dizájn, 2026.05.09-i adás

Családi kör, 2026.05.07-i adás, 2. rész

Ridikül, Férfi barátságok kontra női barátságok

Mit kíván?, 2026.05.07-i adás

Családi kör, 2026.05.07-i adás

Családi kör 2026.05.07-i adás, 1. rész

Családi kör, 2026.05.06-i adás, 2. rész

Családi kör, 2026.05.06-i adás

Mit kíván?, 2026.05.06-i adás

Családi kör 2026.05.06-i adás, 1. rész

Ridikül, Állatvédelem emberséggel

Ridikül, A képernyő hálójában

Mit kíván?, 2026.05.05-i adás

Családi kör, 2026.05.05-i adás, 2. adás

Családi kör, 2026.05.05-i adás, 1. rész

Családi kör, 2026.05.04-i adás, 2. rész

Ridikül, Fogyasztok, tehát vagyok?

Családi kör, 2026.05.04-i adás, 1. rész

Mit kíván?, 2026.05.04-i adás

Egészségünkre! 2026.05.03-i adás

Születésnapján köszöntöttük Nádas Györgyöt

NAGYSZÜLŐVÉ VÁLNI – AJÁNDÉK ÉS FELELŐSSÉG

Vendégünk Ungár Anikó és fia, Baronits Gábor

Almás pite és Szamos marcipánrózsa anyák napjára

Ridikül, Férfiak a zeneiparban

Mit kíván?, 2026.04.30-i adás

Családi kör, 2026.04.30-i adás, 2. rész

Családi kör, 2026.04.30-i adás, 1. rész

Gyógypedagógiai intézmények fővárosi kulturális fesztiválja

A taichi, mint belső erős kínai harcművészet

Rábaközi táncok a tánc világnapján

Divat & dizájn, 2026.05.02-i adás

PROGNÓZIS 45

TISZTA SZÁLLÁS, NYUGODT PIHENÉS

PITTI KATALIN, LISZT FERENC-DÍJAS OPERAÉNEKES VOLT A CSALÁDI KÖR VENDÉGE

Családi kör, 2026.04.29-i adás, 2. rész

Mit kíván?, 2026.04.29-i adás

Családi kör, 2026.04.29-i adás, 1. rész

Mit kíván?, 2026.04.28-i adás

Családi kör, 2026.04.28-i adás, 2. rész

Családi kör, 2026.04.28-i adás, 1. rész

Ridikül, Álmatlanul

Ridikül, A kakaóbabtól a tábláig

Mit kíván?, 2026.04.27-i adás

Családi kör, 2026.04.27-i adás, 2. rész

Családi kör, 2026.04.27-i adás, 1. rész

Ridikül, Gyerekkori ízek és emlékek

Ridikül, Szívtiprók papucsban

Vendégünk Szűcs Nelli és Trill Zsolt

A mentőkutyák világnapja

Vendégünk Trokán Anna

Az utazásokkal kapcsolatos fogyasztóvédelmi kérdések

Kertesi Ingrid és a kutyák

Vendégünk Kertesi Ingrid operaénekes

Málnával töltött tábláscsokit készítünk

Iván Szandra a zenei háttérmunkákat ugyanúgy élvezi, mint a színpadot

Így segíthetjük a tavasszal hazatérő fecskéket

Egészségünkre! 2026.04.26-i adás

Vendégünk Petridisz Hrisztosz

Vendégünk Janikovszky János – 100 éve született Janikovszky Éva

Vendégünk Závodi Gábor

Natúrkozmetikumok, amelyek házilag is elkészíthetők

Családi kör, 2026.04.24-i adás, 2. rész

Családi kör, 2026.04.24-i adás, 1. rész

Mit kíván?, 2026.04.24-i adás

Mit kíván?, 2026.04.23-i adás

Családi kör, 2026.04.23-i adás, 1. rész

Családi kör, 2026.04.23-i adás, 2. rész

Ridikül, Női titkok