2026. március 2. hétfő
Kisgyermekek nagybajai
Egy horzsolás, egy esés, egy eltört kar vagy egy dacos pillanat. Ami egy felnőttnek apróságnak tűnik, az egy kisgyermek számára hatalmas dráma lehet. De mikor kell azonnal beavatkozni, és mikor kell hagyni, hogy a gyerek a saját tapasztalataiból tanuljon?
Ebben az adásban arról beszélgetünk, hogyan kezeljük szülőként a mindennapi baleseteket, félelmeket és krízishelyzeteket. Hol a határ az óvás és a túlzott féltés között? Mikor segítünk igazán, és mikor ártunk azzal, ha mindentől meg akarjuk védeni a gyermeket? Szó lesz külföldi kórházi élményről, nehéz döntésekről és arról a belső vívódásról is, amit minden szülő átél, amikor a gyereke szenved.
Vendégeink: Dr. Kollár László házi gyermekorvos, Gubás Gabi Jászai Mari-díjas színésznő, érdemes művész, Kautzky-Szemők Adrienn élettudományi mérnök, okleveles természetgyógyász, Battyhány-Schmidt Margit, a Magyar Női Unió elnöke.
2026. március 3. kedd
Az őz nem ugrik az öledbe!
Az internet tele van megható és hihetetlen állatos videókkal. Megmentett emberek, hálás vadállatok és szinte emberként viselkedő kedvencek jelennek meg nap mint nap a képernyőn. De vajon tényleg ilyenek az állatok a valóságban?
Ebben az adásban arról beszélgetünk, mi igaz ezekből a történetekből, és hol kezdődik az emberi képzelet. Megtudjuk, miért költöznek be a vaddisznók a városba, mit ért félre gyakran a gazdi a saját állatával kapcsolatban, és hogyan lehet biztonságosan együtt élni velük.
Vendégeink: Szabó Péter erdőmérnök, a Budakeszi Vadaspark igazgatója, Dr. Biácsi Alexandra a Nyíregyházi Állatpark főállatorvosa, Dr. Tóth Szabina egzotikusállat-gyógyász szakállatorvos, Dr. Pongrácz Péter biológus, ELTE TTK Etológiai Tanszék.
2026. március 4. szerda
Vegyük komolyan a túlsúlyt
A túlsúly ma már nem pusztán esztétikai kérdés, hanem komoly egészségügyi probléma, amely egyre több felnőttet és gyermeket érint. Mégis rengeteg tévhit kering a fogyókúrákról, a gabonafélékről, a vércsoportdiétáról vagy az időszakos böjtről. De mi az, ami valóban működik, és mi az, ami csak hangzatos ígéret?
Ebben az adásban arról beszélgetünk, mi áll az elhízás hátterében, milyen szerepe van a családi mintáknak, a gyerekkori beidegződéseknek és a mindennapi döntéseinknek. Szó lesz arról is, miért gondolja sok szülő, hogy a túlsúlyos gyermek majd kinövi a problémát, és hogyan lehet valódi, tartós változást elérni.
Vendégeink: Nagy Sándor színész, Zentai Andrea dietetikus, a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ Táplálkozástudományi Főosztályvezetője, Dr. Barna István belgyógyász, a Semmelweis Egyetem Obezitológiai Központ vezetője, valamint Dr. Balsai Tamás health coach, fogorvos, a Perfect Smile vezető implantológusa.
2026. március 5. csütörtök
Női szépségideál változása a 19. századtól napjainkig
Mitől szép egy nő? A válasz ma egészen mást jelent, mint százötven vagy akár húsz évvel ezelőtt. A női szépségideál mindig többről szólt puszta külsőségeknél: tükrözte a kor társadalmi elvárásait, a nők lehetőségeit, jogaikat és mozgásterét is.
Ebben az adásban végigkövetjük, hogyan formálódott a női ideál a 19. századtól napjainkig. Megnézzük, milyen hatással volt a divat, a média és a példaképek megjelenése a női önképre, és hogyan alakították a reklámok és trendek azt, amit ma természetesnek gondolunk. Szó lesz arról is, hogy a külső elvárások mellett mennyire fontos a saját belső egyensúly és önelfogadás.
Vendégeink: Dr. Altmayer Anita bőrgyógyász, allergológus főorvos, esztétikai orvos, Dr. Bali János kultúrantropológus, néprajzkutató, ELTE-NSKI, Balogh Nóra modell, mindfulness coach, valamint Skaper Brigitta történész, néprajzos, a Pesterzsébeti Múzeum igazgató-helyettese.
2026. március 6. péntek
A kávézás különleges élménye
A világon a víz után a kávé a leggyakrabban fogyasztott ital. De a kávé jóval több, mint koffein vagy egy gyors reggeli korty: szokás, találkozási pont és sokaknak igazi rituálé.
Ebben az adásban körbejárjuk, honnan indult a kávé története, hogyan lett belőle kultúra, és miért isszuk teljesen másképp a világ különböző részein. Szó lesz arról is, mitől lesz igazán jó egy csésze kávé, számít-e a készítés módja, és mi fér bele az egészséges fogyasztásba.
Vendégeink: Dr. Toldy-Schedel Emil kardiológus, a Szent Ferenc Kórház főigazgatója, Lackfi János költő, műfordító, Juhász Bálint kávészakértő, valamint Hajcsunk Tibor, a Magyar Nemzeti Gasztro Szövetség barista alelnöke.