2026. február 23. hétfő
Alkalmazkodni a megváltozott testünkhöz
Az idő múlása mindannyiunk életében nyomot hagy. A testünk változhat egy betegség, a szülés, a hormonális átalakulások vagy éppen a változókor hatására. De hogyan tudjuk újra elfogadni magunkat, és miként lehet ismét mosolyogva belenézni a tükörbe?
Ebben a műsorban arról beszélgetünk, hogyan alakul át a testképünk az évek során, mit jelent megőrizni a saját ritmusunkat, és mi segíthet abban, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. Szó lesz mozgásról, önfegyelemről, önelfogadásról és arról is, hogyan hat a lelkiállapotunk a fizikai változások megélésére.
Vendégeink személyes tapasztalatokon keresztül mesélnek arról, miként élték meg a változásokat, és hogyan találták meg újra az egyensúlyt test és lélek között.
Vendégünk lesz a témában: Petrik Csenge tartalomgyártó, Lencsés-Tóth Orsi gyógypedagógus, Ungár Anikó bűvész, előadóművész, műsorvezető, valamint Leindler Milán pszichológus.
2026. február 24. kedd
Megtorpanás vagy ugródeszka?
Mindannyiunk életében vannak pillanatok, amikor valami váratlanul kizökkent a megszokott ritmusból. Egy baleset, egy betegség vagy egy nehéz döntés után hirtelen újra kell tanulni a hétköznapokat. Ilyenkor merül fel a kérdés, hogyan lehet továbblépni, és lehet-e innen még újrakezdeni.
Ebben az adásban olyan emberek történeteit halljuk, akik nehéz helyzetbe kerültek, mégis talpra álltak. Arról mesélnek, mi adott nekik erőt, és hogyan rakták össze újra az életüket.
Vendégeink: Illés Gábor, az Illés Kamra tulajdonosa, Katona Imre táncművész, koreográfus és műszerész, dr. Kenessey Andrea kardiológus, valamint Kanizsai-Silka Ágnes üzletasszony.
2026. február 26. csütörtök
A döntéseink súlya
Nap mint nap választások elé kerülünk. Van, amit gyorsan meghozunk, és van, amit évekig halogatunk, mégis mind hatással van arra, merre megy tovább az életünk. De vajon hogyan lehet együtt élni a döntéseink következményeivel, és honnan tudjuk, hogy jól választottunk?
Ebben az adásban arról beszélgetünk, hogyan változtathatja meg az életünket egy hirtelen döntés, egy sokáig halogatott lépés vagy egy gyorsan kimondott igen. Szó lesz párkapcsolatról, szülői szerepekről, vezetői felelősségről és arról is, mi segíthet tisztábban látni, amikor választani kell.
Vendégeink: Szűts-Novák Rita nőnevelés-történész, adjunktus az Eszterházy Katolikus Egyetemen, Csondor Kata színésznő és énekesnő, Bedő Imre üzletember, a Férfi Nő Akadémia alapítója, valamint Szvetelszky Zsuzsanna szociálpszichológus.
2026. február 27. péntek
A név kötelez?
Van, aki hamar megszereti a nevét, más nehezebben barátkozik meg vele. De vajon hatással van ránk az, ahogyan hívnak minket?
Ebben az adásban arról beszélgetünk, mit árul el rólunk egy keresztnév, hogyan változott a névviselés a házasságban, és számít-e az is, mennyire könnyű kimondani valakinek a nevét akár a karrierje során. Szó lesz arról is, miért választanak sokan híres emberek után nevet a gyereküknek, és milyen történetek állnak egy-egy névadás mögött.
Vendégeink: Dr. Aczél Petra kommunikációkutató, a Széchenyi Egyetem professzora, az MTVA Montágh Testületének elnöke, László Ferenc kultúrtörténész, Farkas Tamás nyelvész, egyetemi docens, Tóth Ugyonka Krisztina pszichológus, Mindset Pszichológia.