2026. február 2. hétfő
Szülővé válni
Szülővé válni nem egy pillanat műve, hanem hosszú belső utazás. Tele kérdésekkel, félelmekkel, bizonytalansággal – és közben ott van benne az a megmagyarázhatatlan, határtalan szeretet, amely mindent felülír. Másként éljük meg nőként és férfiként, más az első gyermek érkezése, és megint más, amikor már tapasztaltabb szülőként bővül a család. És nem mindegy az sem, mennyire formálja át az életünket ez az új szerep.
Ebben a műsorban őszinte történeteken keresztül beszélgetünk arról, mikor érezzük magunkat igazán szülőnek, hogyan változik meg a párkapcsolat, mi marad meg a régi énünkből, és mit kell újratanulni. Szó lesz apaságról és anyaságról, vágyakról és félelmekről, időbeosztásról, kompromisszumokról, és arról is, hogyan lehet egyszerre szülőnek, társnak és önmagunknak maradni egy felgyorsult világban.
Vendégünk lesz a témában: Szabó Ádám énekes, zenész, Kozma-Erdélyi Dominika örökbefogadást segítő mentor, Szőcs Renáta énekesnő, valamint Kárász Róbert tartalomfejlesztésért felelős igazgató.
2026. február 3. kedd
Távol-Kelet csodái
A felkelő nap országa, a dzsungelek világa, különleges szokások és egy egészen más életritmus vár ránk a Távol-Keleten. Sokunk számára mindez inkább vágyálom vagy egy dokumentumfilm képeihez kötődik, vendégeinknek viszont megélt tapasztalat, mindennapi élmény. De mit adhat egy ilyen utazás a látványon túl? És mit tanulhatunk olyan kultúráktól, ahol nem a rohanás, hanem a befelé figyelés és az egyensúly kerül előtérbe?
Ebben a műsorban különleges utazásokra indulunk: dzsungelben alvástól a keleti filozófiákig, gasztronómiától a művészetig. Szó lesz félelemről és bátorságról, alkalmazkodásról, hagyományról és arról is, miért élnek sokan lassabban, mégis teljesebben a világ másik felén. Vendégeink személyes történeteiken keresztül segítenek közelebb kerülni a Távol-Kelet sokszínű, inspiráló világához.
Vendégünk lesz a témában: Kovács László extrémsportoló, Dr. Jin Kyoung az ELTE Koreai Tanszékének adjunktusa, Berkes Kálmán Liszt Ferenc-díjas klarinétművész, karmester, valamint Narantsogt Tsogtsaikhan színész, kaszkadőr.
2026. február 4. szerda
Epebetegségek
A magyar konyha bőséges, ízes és szerethető, de az emésztőrendszerünk nem mindig hálálja meg. Ünnepek után sokan tapasztalják meg, milyen az, amikor a szervezet epegörccsel, fájdalommal vagy rosszulléttel jelzi: ideje lassítani és odafigyelni. De mit üzen ilyenkor az epe? És mit tehetünk azért, hogy ne csak akkor törődjünk vele, amikor már baj van?
Ebben a műsorban az epebetegségek okairól, tüneteiről és kezelési lehetőségeiről beszélgetünk közérthetően, szakértők segítségével. Szó lesz helyes táplálkozásról, a zsíros ételek szerepéről, a megelőzés fontosságáról, valamint arról is, mikor elég az életmódváltás, és mikor van szükség orvosi beavatkozásra. Megnézzük, hogyan óvhatjuk az epe és a máj egészségét a mindennapokban, és milyen apró változtatásokkal tehetünk sokat a jó közérzetünkért.
Vendégünk lesz a témában: Séra Bernadett dietetikus, Dr. Varga Lili belgyógyász szakorvos, gasztroenterológus szakorvosjelölt, Dr. Bárdos Dávid sebész szakorvos, valamint Harsányi Levente műsorvezető.
2026. február 5. csütörtök
Élet-mű mesék
Sokan álmodoznak arról, hogy a nevüket egyszer egy egész ország, sőt akár a világ is megismeri. Arról azonban kevesebbet beszélünk, milyen út vezet a sikerig, és még ritkábban arról, hogyan lehet együtt élni az ismertséggel. A taps, az elismerés mögött döntések, kételyek, áldozatok és újrakezdések húzódnak meg. Mindaz, ami egy életművet valóban hitelessé tesz.
Ebben a műsorban olyan ismert emberek mesélnek pályájuk fordulópontjairól, akiknek történetei túlmutatnak a reflektorfényen. Szó lesz családi háttérről, első felismerésekről, nehéz időszakokról, kitartásról és arról is, mennyiben tudatos építkezés, és mennyiben a véletlenek játéka a siker. Vendégeink őszintén beszélnek örömökről, veszteségekről, és arról, mit jelent számukra ma mindaz, amit elértek.
Vendégünk lesz a témában: Bánfalvy Ágnes színművész, rendező, tanár, producer, Mikó István színművész, rendező, színházigazgató, zeneszerző, Csepregi Éva előadóművész, valamint Arató András villamosmérnök, a „Hide the Pain Harold” jelenség arca.
2026. február 6. péntek
Miért válnak a szüleim?
A válás sok családban tabutéma. Nehéz róla beszélni, nehéz megérteni, és még nehezebb feldolgozni, különösen akkor, amikor gyerekek is érintettek benne. Egy ilyen döntés nemcsak a felnőttek életét változtatja meg, hanem a gyerekek biztonságérzetét, világképét és mindennapjait is.
Ebben a műsorban azt járjuk körbe, mit élnek át a gyerekek a szüleik válásakor, és hogyan lehet velük erről őszintén, az életkorukhoz igazodva beszélni. Szó lesz veszteségről, félelmekről, lojalitáskonfliktusról, és arról is, miért fontos, hogy a gyerekek ne érezzék magukat hibásnak a felnőttek által meghozott döntés miatt. Megnézzük, hogyan lehet elengedni úgy, hogy közben emberek maradjunk, és hogyan lehet újrakezdeni anélkül, hogy a gyerekek sérülnének.
Vendégeink személyes történeteken és szakmai tapasztalatokon keresztül segítenek megérteni, mikor, hogyan és milyen keretek között érdemes beszélni a válásról, milyen jelekre kell figyelni, és hogyan óvhatjuk meg a gyerekeket egy olyan helyzetben, ahol nincs igazán jó megoldás, csak felelős döntések.
Vendégünk lesz a témában: Papadimitriu Athina színésznő, Rubint Réka aerobik edző, életmód-tanácsadó, Dr. Mihalec Gábor pár- és családterapeuta, valamint Szmolka Orsolya pszichológus, képzésben lévő család- és párterapeuta.