Fókuszban a mentális egészség, e nélkül nem lehet boldog, teljes az élet. Egy statisztika szerint ráadásul nagyon sokan küzdenek lelki problémákkal. Nem hagyhatjuk figyelmem kívül, már csak azért sem, mert a jó életminőség kulcsa a lelki egészségünk, tennünk kell érte! Érdemes tisztában lenni azzal, hogy milyen eszközeink vannak az egyensúly visszabillentésére és megtartására. Mit ad a sport, a táplálkozás, a hit és a szociális háló a lelki egészséghez? Hogyan lehet javítani a mentális állapoton? Elfogadta meghívásunkat: Mérai Kata színésznő, sport és ifjúsági coach, Bozó Andrea színésznő, jógaoktató, Keresztes-Bolla Anita mentálhigiénés szakember és kulturális antropológus, illetve Balla Erika, a Jézus Szíve Társasága szerzetesrend tagja.
Ridikül – Duna – február 27., kedd 15:59
A műsorszám megtekintése 12 éven aluliak számára nem ajánlott.
Feliratozva a teletext 333. oldalán.