×
Ridikül

Ridikül: Mentális egészségünk

A május 19-i adás tartalmából.

Nemcsak a fizikai, hanem a mentális egészségünk megóvása is elengedhetetlenül fontos ahhoz, hogy egészségesnek mondhassuk magunkat. Mit tehetünk ennek érdekében? Milyen stratégiákat alakíthatunk ki, hogy megbirkózzunk a minket körülvevő bizonytalanság érzésével? Hogyan hatnak ránk a minket körülvevő energiák, színek és anyagok? A sportolók életében mennyire fontos a mentális felkészülés? A pihenésnek milyen szerepe van testi és lelki egészségünk megőrzésében? Akikkel ez alkalomból beszélgetünk: Sándor András, kommunikációs szakember, Juhász Bettina, pszichológus, S. Hegyi Lucia, divattervező és Ács Imre, sportmentáltréner.

Ridikül – Duna – május 19., csütörtök, 17:00

A műsorszám megtekintése 12 éven aluliak számára nem ajánlott.
Feliratozva a teletext 333. oldalán.

Tovább a műsoroldalra >>>

Array
(
    [replacement] => 
		
		

    [shortcode] => 
		
		

    [title] => 
    [image] => //mediaklikk.hu/wp-content/uploads/sites/4/2022/05/55-8-2000x1126.jpg
    [alignment] => aligncenter
)

További olvasnivalók