×
Ridikül

Ridikül: Önvédelem- Hogyan védd meg magad?

A február 23-i adás tartalmából.

Az önvédelem sokszor egyszerűbb, mint gondolnánk és bár sajnos nem minden támadási szituációban segíthet, de nagyban megnövelheti az esélyeinket, ha felkészültek vagyunk. Mit tehetünk, annak érdekében, hogy a legnagyobb biztonságban érezzük magunkat vagy akár gyermekeinket? Hogyan tudjuk megvédeni magunkat, milyen eszközöket és technikákat sajátíthatunk el ennek érdekében? Mit adhat egy önvédelmi tréning? De nem csak a fizikai térben van szükségünk arra, hogy meg tudjuk védeni magunkat, ugyanis manapság már az online tér is egyre nagyobb veszélyeket tartogathat. Fontos, hogy tisztában legyünk azzal, hogy milyen lehetőségek állnak rendelkezésünkre mindannyiunk épsége érdekében. Akikkel a témáról beszélgetünk: Makai Viktória ultrafutó, edző, Kovács Ildikó önvédelmi szakértő, Simon Erika magánnyomozó és Pöltl Ákos biztonsági szakértő.

A műsorszám megtekintése 12 éven aluliak számára nem ajánlott.
Feliratozva a teletext 333. oldalán.

Tovább a műsoroldalra >>>

Array
(
    [replacement] => 
		
		

    [shortcode] => 
		
		

    [title] => 
    [image] => //mediaklikk.hu/wp-content/uploads/sites/4/2022/02/55-18-2000x1126.jpg
    [alignment] => aligncenter
)

További olvasnivalók