Ridikül

Ridikül - cikkek

Ridikül: Aktív idősödés és testi-lelki egészség

Az október 18-i adás tartalmából.

Sokan nehezen élik meg a nyugdíjba vonulást. Miközben nagyon fontos, hogy amikor ebbe a korba érünk, aktívak, fittek és egészségesek tudjunk maradni! De mi lehet ennek a titka? Hogyan éljük meg a nyugdíjas kort? Mire helyezzük a hangsúlyt? Hogyan figyeljünk oda magunkra? Mennyire kell szót értenünk az unokáinkkal? Mennyire fontos, hogy felvegyük a világ változásának ritmusát? Hogyan kellene gondolkodnunk és gondoskodnunk magunkról? Mekkora szerepe van a családnak ebben? Mai vendégeim, az aktív idősödéshez szolgálnak néhány igen eredményes praktikával. Itt lesz velünk Monspart Sarolta, Pásztor Erzsi, Tróber Anett Mária és meglepetés-férfivendégünk.

Ridikül – Duna – október 18., péntek, 17:00

A műsorszám megtekintése 12 éven aluliak számára nem ajánlott.
Feliratozva a teletext 333. oldalán.

Tovább a műsoroldalra >>>

További olvasnivalók